Rahasia Tubuh Sehat: Menemukan Harmoni antara Gerak dan Istirahat
atriumhospitalitylp
Banyak orang beranggapan bahwa semakin sering berolahraga, semakin sehat tubuh mereka. Namun, faktanya, tubuh juga membutuhkan waktu istirahat yang cukup agar manfaat olahraga dapat dirasakan secara maksimal. Tanpa keseimbangan antara…